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威海城建集團(tuán)工會舉辦職工心理健康知識講座發(fā)布時間:2021/11/30 10:12:32  作者:威海城建集團(tuán)  文章來源:威海城建集團(tuán)  瀏覽次數(shù):

威海城建集團(tuán)工會舉辦職工心理健康知識講座

 

為進(jìn)一步加強(qiáng)廣大干部職工心理服務(wù)體系建設(shè),幫助職工樹立心理健康意識,培養(yǎng)廣大干部職工自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài),1125日下午,威海城建集團(tuán)工會按照威海市總工會的統(tǒng)一部署,舉辦了職工心理健康知識講座活動,集團(tuán)全體干部職工一同聽取了講座。

活動由集團(tuán)工會主席闞吉軍主持,邀請資深心理健康服務(wù)專家、山東省名中醫(yī)藥專家、威海中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)院副院長史玲,為職工講授主題為《對話身體 感知情緒》的心理健康知識講座。

講座以發(fā)生在史玲院長身邊真實(shí)的診療案例切入,采用理論知識與實(shí)際案例相結(jié)合的方式引發(fā)職工反思,產(chǎn)生心理共鳴。史玲院長憑借其深厚的中醫(yī)專業(yè)功底、活躍的學(xué)術(shù)思想、平易近人的講授方式帶領(lǐng)職工分析珍惜身體的重要性,掌握心理五感和身體五臟的感知與能動反應(yīng),學(xué)會運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生三字經(jīng)“順、靜、和”原理去管理自己的情緒和身體健康。最后史玲院長倡議:健康是一種責(zé)任,快樂是一種能力,每個人都要將健康的鑰匙掌握在自己手中,做自己最好的醫(yī)生!

在整個授課過程中,史玲院長以全新的視角、幽默的語言、深入淺出地闡述分析“體壯曰健,心怡曰康”的內(nèi)涵、傳授“對話身體,自我療愈”的方法,同時還親身示范,帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)中醫(yī)保健的六步穴位按壓法,不時贏得現(xiàn)場職工熱烈回應(yīng),獲得一致好評。

維護(hù)職工心理健康是企業(yè)振興之基,城建集團(tuán)在發(fā)展企業(yè)、服務(wù)社會的同時,也不忘經(jīng)營好每位干部職工健康而美好的人生,守住員工自身發(fā)展之本。作為新時代中國特色社會主義建設(shè)的見證者和實(shí)踐者,我們要始終保持一個積極良好的心理狀態(tài)和精神面貌投入到工作、生活中,做一個快樂工作、身心健康的人!
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